Środa
Środa
Joga w Ciąży
-
Joga dla Kobiet w Ciąży - Seria specjalnie przygotowanych sesji, które pozwalają na głębszy kontakt z ciałem, przechodzącym w tym czasie przemiany nie tylko w swej fizycznej formie, ale mocno odczuwalnej sferze biochemicznych - hormonalnych przemian, mających ogromny wpływ na emocjonalne odczuwanie siebie i świata wokół.
Ciąża to szczególny czas połączenia z ciałem. Intensywny i wyjątkowy okres dla każdej kobiety wsłuchiwania się w głąb siebie, niezwykłej uważności i silnych emocji.
Joga pomaga wzmocnić ciało, uspokoić oddech i złapać perspektywę w odczuwaniu . Możesz uwolnić napięcie i poszukać relaksu. Podczas ćwiczeń wyrobimy wspólnie wzmocnienie Twoich instynktów, nada Ci to pewności siebie, bycia Panią swego ciała i swoich sił, tak abyś była w pełni przygotowana na nadchodzący poród.
Joga z Aliną
-
Joga z Aliną
grupa ogólna -
Zającia Jogi w autorskim stylu - dzięki doświadczeniu ponad półtorej dekady prowadzenia zajęć jogi połączenie praktyki z czuciem na najwyższym poziomie
Air Joga Krok Dalej / grupa ogólna z Marvinem zapisy tel. 880174579
-
Air Joga Krok Dalej
Air Joga - praktyka jogi z eko chustą/hamakiem dzięki możliwości wsparcia i wyciągania się ułatwia, pogłębia, rozszerza możliwości praktyki jogi. Grupa ogólna tz. krok dalej. Praktyka po Kursie Air Jogi od Podstaw.