Wyjazd z jogą 2023

10 maja 2022 /
Wyjazd z jogą 2023/24
Joga na Gozo od Białej Sowy
– wrzesień i październik 2023, czyli tak dobrze jeszcze nie było
mimo, że to Nasz klasyk organizowany i dopracowany 2x w roku od 9 lat !!

   

Poczuj dodatkowy dotyk słońca i ciepłej, krystalicznie czystej wody, w miejscu gdzie letnia atmosfera obecna jest przez większość roku.

 Na Gozo jest pięknie i o tej porze, idealnie ciepło, zapraszamy więc wszystkich na kolejne edycje w okresie:

 

  Terminy :

na przełomie  Wrzesień/ Październik/Listopad 2023 info na mail – pisz 🙂

 

  

„ Jogiczne odkrywanie na wyspie Gozo ” – klasyczna joga, aerial w chustach i kundalini. Wyprawa po nieznaną wiedzę o Starożytnych miejscach mocy oraz ciekawą historię tej niezwykłej wyspy. Wyprawy piesze, samochodowe oraz rejs statkiem dla pełnego doświadczenie tej wspaniałej ” Wyspy Snów ”

 

 

I. termin: wresień/październik 2023 ( więcej info na mail)

„Najcieplejsza woda i wysyp owoców – wyprawa z jogą na wyspę Gozo oraz podróż prywatnym statkiem na Blue Lagune i wokół Comino”

Pełnowartościowe posiłki z wyłączeniem alkoholu, oraz ograniczeniem cukru i glutenu i laktozy . Jedzenie oparte na uprawach regionalnych i produktach EKO – produktach lokalnych kwitnących na słońcu. Kąpiele solne i słoneczne. Wyprawa po nieznaną wiedzę, tej niezwykłej “wyspy szczęśliwych snów” i jej starożytnej historii – czy Gozo to pozostałość po Atlantydzie ?

 

Cena zawiera:

– Zajęcia jogi klasycznej i aerial “air ” jogi ( w chustach ) oraz na jednym z terminów kundalini jogi, a także taneczna i warsztatowa uczta z radykalnym wybaczaniem, life art process wg. Anny Halpring i wiele innych przyjemności,
– Pobyt w pięknej willi z piaskowca i zróżnicowane ceny w pokojach 1-2-3 os. lub rodzinnych z dostawkami np. dla dzieci,
– Wyżywienie wegańskie i wegetariańskie,
– Transfery z/ i na/ lotnisko, wynajęte na cały pobyt auta (off road non stop) do naszej dyspozycji, przeprawy promem, przejazd przez prawie całą Maltę oraz wyprawy po najpiękniejszych miejscach Gozo):
– Relaks na plażach piaszczystych i kąpiele w morzu oraz własny basen w ogromnej prywatnej willi z jacuzzi

– Wyprawy proponowane :

~ do „miejsc mocy” prastarych kultur z przeszłości sięgającej 5-15 tyś lat historii   ( czy Gozo to pozostałość po Atlantydzie? ),

~ Sanktuarium Ta’Pinu  http://www.tapinu.org/index.phplang=en ,

~ zachód słońca nad zatoką Dwejra oraz Fungus Rock – jedna z najbardziej znanych atrakcji turystycznych Malty, przy pozostałościach po Azur Window,

~ wyprawa  z poczęstunkiem ( wypieki wg. tradycyjnych receptur ) na Ramla Bay ( plaży lub jaski nad zatoką ),

~ wyprawa na  zapierające dech w piersiach Ta’Ćenć Cliffs,

~ groty, malownicze zatoki i kaniony: Wied Il-Mielah / Wied Il-Ghasri,

~ kilku godzinny (prywatny tylko dla Naszej grupy) rejs statkiem, wokół  wyspy Comino i na Blue Lagun – z możliwością plażowania po drodze, skoków do wody z łodzi i samodzielnego wpływania do jaskiń m.in. ponad 100m długości Lovers Cave ( jeśli warunki pogodowe-wiatr pozwolą )

   Cena:

6 miejsc w pokojach 2 os.”  pln, / (wpłata rezerwująca miejsce – zadatek)  pln*

4 miejsca w pokoju 4 os.”  pln, / (wpłata rezerwująca miejsce -zadatek )  pln

*Kompletne ceny za pełen pakiet w pokojach 2 os. ( na życzenie mogą przy zachowaniu standardu zostać prze aranżowane dla 3 os. – tj. np. “rodzinny “)

 / ceny nie zawierają lotów – wykup go we własnym zakresie, preferowany termin lotów z Wrocławia siecią Ryanair 

 

Dla osób, które były już z Nami na Gozo bonifikata 180pln od regularnej ceny 🙂

Dla tych, którzy byli więcej niż jeden raz, bonifikata 280pln 🙂

(Możesz połączyć  2 terminy z dodatkową zniżką)

 

II.termin:  październik 2023 ( więcej info na mail )

„Przedłużone wakacje – wyprawa z jogą na wyspę Gozo – jeszcze więcej słońca i ciepła oraz całodniowa wyprawa na Blue Lagun i wokół wyspy Comino” prywatnym statkiem.

Pełnowartościowe posiłki z wyłączeniem alkoholu, laktozy oraz ograniczeniem cukru i glutenu . Jedzenie oparte na uprawach regionalnych– produktach lokalnych kwitnących na słońcu. Kąpiele solne i słoneczne. Wyprawa po nieznaną wiedzę, tej niezwykłej „wyspy szczęśliwych snów” i jej starożytnej historii – czy Gozo to pozostałość po Atlantydzie ?

Cena zawiera również:

Pobyt w  willi z basenem, wyżywienie wegańskie/ wegetariańskie (na bazie upraw ekologicznych i lokalnych zbiorów), transfery z/ i na/ lotnisko, wynajęcie aut terenowych na cały pobyt, zwiedzanie części Gozo i przejazd przez prawie całą Maltę oraz codzienne wycieczki po najpiękniejszych miejscach 🙂

6 miejsc w pokojach 2 os.”  pln, / (wpłata rezerwująca miejsce – zadatek)  pln

4 miejsca w pokoju 4 os.”  pln, / (wpłata rezerwująca miejsce -zadatek )  pln

*kompletne ceny za pełen pakiet w pokojach 2 os. ( na życzenie mogą przy zachowaniu standardu zostać prze aranżowane dla 3 os. – tj. np. “rodzinny “)

 / ceny nie zawierają lotów – wykup go we własnym zakresie, preferowany termin lotów z Wrocławia siecią Ryanair 

 

Dla osób, które były już z Nami na Gozo bonifikata 180pln od regularnej ceny 🙂

Dla tych, którzy byli więcej niż jeden raz, bonifikata 280pln 🙂

(Możesz połączyć  2 terminy z dodatkową zniżką)

 

III. termin:  październik/listopad 2023 ( wszystkie miejsca wyprzedane )

„Czas relaksu i naładowania akumulatorów po nie dosycie lata przed zimą – wyjazd holistyczny z jogą na wyspę Gozo “

Pełnowartościowe posiłki z wyłączeniem alkoholu, oraz ograniczeniem cukru i glutenu i laktozy . Jedzenie oparte na uprawach regionalnych i produktach EKO – produktach lokalnych kwitnących na słońcu. Kąpiele solne i słoneczne. Wyprawa po nieznaną wiedzę, tej niezwykłej “wyspy szczęśliwych snów” i jej starożytnej historii – czy Gozo to pozostałość po Atlantydzie ?

Cena zawiera:

– Zajęcia jogi wg. autorskiego programu stworzonego z prawie 2 dekad doświadczeń i praktyki, aerial “air ” jogi ( w chustach ), a także taneczna i warsztatowa uczta z radykalnym wybaczaniem, life art process wg. Anny Halpring i wiele innych przyjemności,
– Pobyt w pięknej willi z piaskowca i zróżnicowane ceny w pokojach 1-2-3 os. lub rodzinnych z dostawkami np. dla dzieci
– Wyżywienie wegańskie i wegetariańskie
– Transfery z/ i na/ lotnisko, wynajęte na cały pobyt auta off road non stop do naszej dyspozycji, przeprawy promem, przejazd przez prawie całą Maltę oraz wyprawy po najpiękniejszych miejscach Gozo):
– Relaks na plażach piaszczystych i kąpiele w morzu oraz własny basen w ogromnej prywatnej willi z jacuzzi

– Wyprawy proponowane :

~ do „miejsc mocy” prastarych kultur z przeszłości sięgającej 5-15 tyś lat historii   ( czy Gozo to pozostałość po Atlantydzie? ),

~ Sanktuarium Ta’Pinu  http://www.tapinu.org/index.phplang=en ,

~ zachód słońca nad pozostałościami po Azure Window – jedna z najbardziej znanych atrakcji turystycznych Malty, która w zeszłym roku uległa przemianie 🙁 ,

~ wyprawa  z poczęstunkiem ( wypieki wg. tradycyjnych receptur ) na Ramla Bay ( plaża lub jaskinia ),

~ wyprawa na  zapierające dech w piersiach Ta’Ćenć Cliffs,

~ groty, malownicze zatoki i kaniony: Wied Il-Mielah / Wied Il-Ghasri,

~ kilku godzinny rejs statkiem, wokół  wyspy Comino i na Blue Lagun – z możliwością plażowania po drodze, skoków do wody z łodzi i samodzielnego wpływania do jaskiń m.in. ponad 100m długości Lovers Cave ( jeśli warunki pogodowe-wiatr pozwolą )

   Cena:

6 miejsc w pokojach 2 os.”  pln, / (wpłata rezerwująca miejsce – zadatek)  pln*

4 miejsca w pokoju 4 os.”  pln, / (wpłata rezerwująca miejsce – zadatek )  pln

Kompletne ceny za pełen pakiet w pokojach 2 os. ( na życzenie mogą przy zachowaniu standardu zostać prze aranżowane dla 3 os. – tj. np. “rodzinny “

 / ceny nie zawierają lotów – wykup go we własnym zakresie, preferowany termin lotów z Wrocławia siecią Ryanair 

 

Dla osób, które były już z Nami na Gozo bonifikata 180pln od regularnej ceny 🙂

Dla tych, którzy byli więcej niż jeden raz, bonifikata 280pln 🙂

(Możesz połączyć  2 terminy z dodatkową zniżką)

 

 

Wyjazdy  w naszym wydaniu to:

7 dniowy ( z możliwością przedłużenia o kolejne terminy 14 lub 21 dniowy )  lekki, przyjemny, pełen słońca i uśmiechu proces holistycznego oczyszczania. Celem jest motywacja i inspiracja do szczęśliwego życia w harmonii z samym sobą, tj. między innymi zmiany codziennych destrukcyjnych przyzwyczajeń, nawyków żywieniowych, stereotypowego myślenia i katowania się podczas diety cud. Naszą aspiracją jest zaszczepienie w Tobie chęci do zrównoważonego i zdrowego stylu życia, które zaowocuje poczuciem harmonii, spokoju i wewnętrznej równowagi.

Wspólnie spędzony czas na malowniczej wyspie Gozo, opierać się będzie na prostej i pysznej diecie wegańskiej/wegetariańskiej, praktyce jogi, ćwiczeniu prawidłowego oddechu – pranayamie, medytacji i relaksacji. Krok po kroku pokażemy, jak w przyjemny i mało wymagający sposób zacząć oczyszczanie swojego organizmu na tych wszystkich poziomach.
Posiłki będą lekkostrawne, pozbawione ciężkich i pobudzających produktów. Dzięki temu, nasz organizm otrzyma składniki odżywiające i wspierające, a jednocześnie swoje główne siły skupi nie na trawieniu, a na oczyszczaniu. Podstawowym posiłkiem będą lekkie pełnowartościowe dania typu “jaglanka na bogato” , lekka zupa czy duszone warzywa.  Codziennie mamy 2 główne posiłki oraz przekąski w formie świeżych owoców, przygotowywanych na miejscu łakoci i warzywnych cudów.
Magia wyspy, bliski kontakt z naturą i pozytywna energia otoczenia wspomoże regenerację organizmu i oczyszczanie. Czas oczyszczania  to czas, w którym warto skupić się na sobie, swoich uczuciach, myślach, emocjach… świadomości, że nie oczyszczamy tylko ciała, ale siebie jako całą istotę.
Orientacyjny plan dnia:
6:00 – 8:00  poranna kundalini joga z Adą
8:00 lekkie  śniadanie
9:30 – 11:00 joga art z Aliną/aerial ” air ” joga z Marvinem
11:00 – 12:00 lunch
12:30 – 16:00/17:00   wyprawy, spacery, relaks na plaży i w wodzie, zwiedzanie wyspy
17:30-18:30  orientacyjna pora obiado-kolacji
19:00-21:00  wieczorne medytacje/joga nidra lub relaksacje w chustach
Prowadzący: Alina Pawela, Adrianna Banaszyńska, Marvin Brener

 

 Na oba terminy dzieci do 4 lat / lub nieco powyżej 🙂 (śpiące  w łóżku z rodzicem/ami) – opłata za pobyt 510pln. Dzieci do 12 lat ( na tzw. dostawce) pełny pobyt 945 pln. Dodatkowo dla 1 terminu wyjazdu  możliwość wykupienia pakietu aktywnych zajęć dla dzieci w czasie grupowych zajęć jogi 2x dziennie i aktywnie spędzonego z Nimi całego pobytu:

  300 pln/1 dziecko,  450 pln/2 dzieci z rodziny,  550 pln/3  – zgłoszenia i szczegóły w kontakcie tel. 880174 579 

W trakcie pobytu będzie można umówić się również na indywidualne sesje masaży – full Lomi Lomi  (dodatkowo płatne ok 55 euro/2h)

Numer konta do wpłat jest podawany po przyjęciu zgłoszenia droga mailową lub telefoniczną

Zapraszamy zatem na wspólną przygodę z Jogą, życząc wszystkiego dobrego

                                                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wyślij mail potwierdzający twój udział z terminem wyjazdu, imieniem i nazwiskiem oraz nr tel.na adres be-man@wp.pl

Resztę wpłaty za wyjazd dokonaj na to samo konto do 30 dni przed wyjazdem*

* Jeśli się spóźnisz z dokonaniem reszty wpłaty to po tej dacie płatność powiększoną o 10% pozostałej należności musisz dokonać w euro przeliczając ją po kursie 1 eur / 4 zł

Pamiętaj, że wpłacony zadatek jest bezzwrotny, chyba, że znajdziesz sobie kogoś na swoje miejsce.

 

We własnym zakresie wykup bilet lotniczy – sprawdź ceny na www.ryanair.com/pl     ( “wrocław-malta-wrocław” )

Lot bezpośrednio na Maltę rezerwuj jak najszybciej cena biletów się zmienia.

W obie strony  zapakujesz się spokojnie w bagaż podręczny, do którego osobno weźmiesz matę do ćwiczeń .

Więcej informacji szczegółowych wyślemy wraz z przypomnieniem o odprawie w kierowanych do Ciebie mailach.

m.in.: o tym by zabrać ze sobą wygodne buty trekkingowe, wymienić przydatne kieszonkowe na euro itp.

Pamiętaj, że wpłacony zadatek jest bezzwrotny, chyba, że znajdziesz sobie kogoś na swoje miejsce.

Warto wiedzieć, że posiłki przygotowujemy wspólnie wraz z Naszym Szefem kuchni w dyżurnych grupach. Jako karma jogę dbamy o czystość otoczenia na co dzień i jest to raczej przyjemność i nauka niż praca :), ale stanowi integralny punkt wyjazdu.