O nas
W 2008 otworzyliśmy miejsce stworzone z pasją, Studio Jogi – Biała Sowa i Aerial „Air” Joga Studio, w którym przekazujemy swoją wiedzę i doświadczenie, nieustająco poszerzające się. Prowadzimy i organizujemy inspirujące zajęcia, wyjazdy, kursy, warsztaty i szkolenia.
Dzielimy się najlepszym…

Marvin
założyciel / Air joga, hatha, joga terapeutyczna, praktyka neuroświadomości
Współtwórca Centrum Jogi i Samorealizacji Biała Sowa – lider, fizjoterapeuta, wieloletni zawodowy sportowiec, trener indywidualny (autentyczny, nie siłowy :))
Pionier z 15-sto letnim stażem szkolenia, pierwszy w Polsce nauczyciel uczący przyszłych nauczycieli praktyki z chustami. Z pod jego skrzydeł wyszło bezpośrednio do tej pory ponad 180 nauczycieli metody certyfikowanych jego podpisem , a pośrednio praktycznie wszyscy uczący w Polsce i wielu na Świecie. Powstało również dzięki temu ponad 80 ośrodków prowadzących zajęcia najróżniej opisywanymi metodykami wokół Aerial ” Air ” Jogi przyjmujących takie nazwy jak Aerial® Joga , Air Joga®, Aerial Flow, Joga w Chustami , Joga w Hamakach itp.
Po studiach na AWF-ie i skończeniu kariery sportowej rozpoczął poszukiwania sposobu na najlepsze możliwe samopoczucie i poszukiwania te ostatecznie doprowadziły go do Jogi, medytacji – sensytywności odczuwania ciała, łączenia ruchu z oddechem i zatrzymaniem niekontrolowanego potoku myśli. Wybór początkowo padł na jej dynamiczne odmiany jak ashtanga, czy vinasa. Z czasem zagłębiając się w szczegóły metody B.K.S. Iyengara i energetykę Kundalini Yogi, Tantry oraz Osteopatię, czy pracę terapeutyczną Gestalt, a od kilku lat praktykując i rozwijając aspekty nurtu Alexandra Lowena, Neuroświadomości, Feldenkraisa . Wciąż rozwija i łączy z tymi doświadczeniami wszechstronną poszerzaną wciąż metodykę Aerial „Air” Jogi wprowadzając ten sposób aktywności do codziennego życia dorosłych i dzieci.
Jako pierwszy Jogin w Polsce wprowadził do regularnego programu nauczania swoim uczniom praktykę Aerial Jogi (antigravity, air jogi). Miejmy nadzieję, że dzięki temu metoda ta zyskała nie tylko we Wrocławiu i Polsce, ale również w wielu innych miejscach na całym Świecie, wielkie, pięknie rozwijające się, zdrowe i dążące do samorealizacji grono praktykujących.

Alina
współzałożycielka / joga, terapia ruchem, trening funkcjonalny, arteterapia, neuroświadomość
Z wykształcenia magister sztuki. Jej przygoda z arteterapią – tak nazywa czas nauki i studiowania pojawiła się w szkole podstawowej, kiedy przygotowywała się do egzaminów do liceum plastycznego.
Mając 16 lat – równolegle rozpoczęła swoją drugą życiową podróż- wtedy poznała praktykę jogi, która trwa do teraz. Na pierwszych zajęciach poczuła całą sobą, że wróciła do domu.
Było to w czasie kiedy w Polsce mało kto słyszał o jodze a na sali panowała rodzinna atmosfera wspierających się ludzi. Same zajęcia trwały 2 godziny i zawierały w sobie naturalny, żywy ruch, oddech, medytację i cudowny – długi relaks. Nie było perfekcjonizmu, przymusu i kontrolowania. W takiej jodze zakochała się, odnalazła siebie i taką jogą dzieli się obecnie.
Ukończyła certyfikowane kursy nauczycielskie: Ashtanga jogi, Państwowy kurs Hatha Jogi i Technik Relaksacyjnych uprawniający do prowadzenia wszystkich zajęć rekreacyjnych o charakterze jogi, kurs B.K.S Iyengara i dwu stopniowy kurs Kundalini Jogi.
Alina o sobie:
Mam doświadczenie w praktyce i nauczaniu wszystkich tych metod. Czerpię z wielu źródeł i w poszerzaniu świadomości odnajduję swoją drogę.
Uczestniczyłam również w kursach medytacji vipassana, medytacjach tybetańskich Bon. Pracowałam ze sobą poprzez ustawienia helingerowskie, warsztaty tantry i gesthalt.
Obecnie czerpie z metod Alexandra Lowena oraz Life Art Process Anny Halprin.
Studiuje psychoterapię Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie.To co proponuje na swoich zajęciach obecnie to odnajdywanie swobody ruchu i oddechu. Pozwalanie na bycie sobą w asanach, pranajamie i medytacji. Poprzez łagodność i obserwację siebie – ciało, umysł i serce otwierają się. Możesz dopuścić do siebie i puścić stare napięcia, schematy ruchowe i niesłużące już, a obciążające Cię mechanizmy obronne. Odpuszczasz i pozwalasz odejść temu co Cię nie wspiera. Robisz przestrzeń i otwierasz się na miłość do Siebie – na początek.:

Adrianna Banaszyńska
Kundalini Joga
Prawdziwy przewodnik duchowy. Prowadzi zajęcia Kundalini jogi. Ukończyła międzynarodowy certyfikowany kurs nauczycielski Kundalini Yogi wg przekazu Jogi Bhajana. Cyklicznie również uczestniczy w warsztatach Białej Tantry. Z kundalini jogą zetknęła się pierwszy raz w 2010 roku. Od tej pory ta wyzwalająca i uzdrawiająca technika stała się jej codziennością – joga to dla niej ścieżka miłości.

Tomek Szklanko
JOGA FUNKCJONALNA
Prowadzić będzie zajęcia treningu funkcjonalnego z elementami praktyki jog”. Pomaga rozwijać siłę kondycję i mobilność. Praktykuje hathayogę od 2009 roku, od 2011 rozwija się jako nauczyciel. W 2015 roku w Patanjali International Yoga Foundation w Rishikesh w Indiach ukończył kurs nauczycielski z drem Jitendrą Dasem, zdobywając certyfikat honorowany przez międzynarodową Yoga Alliance. Trenuje posługując się metodą Functional Patterns, posiada certyfikat Human Foundations Practitioner.

Paulina Srzednicka
Shakti Dance, Aerial Flow Joga
Jestem profesjonalnym muzykiem, certyfikowanych nauczycielem Aerial Jogi i praktyki Shakti Dance, pasjonatką dzielenia się magią medytacji, pracy z oddechem, ciałem, tańcem i muzyką.
Magia jogi urzekła mnie od pierwszego momentu wejścia na matę ponad 15 lat temu dając mi poczucie pełni i jedności z samą sobą.
Zdrowe i silne ciało, pogoda ducha i harmonia , to cechy które mam mocno ukształtowane w sobie po wieloletniej praktyce.
Jako osoba będąca na nieustannej drodze rozwoju, dokształcam swoje doświadczenie i wiedzę pod okiem światowych nauczycieli. Najlepszym mistrzem dla mnie jestem jednak ja sama i moja codzienna praktyka, dzięki której każdego dnia uczę się siebie na nowo.
Długi czas spędzony w Brazylii jako artysta akrobacji cyrkowych nauczył mnie również pracy w grupie, kreatywności, dyscypliny i wytrwałości w dążeniu do celu.
Wszystkie lata związane z nauczaniem jogi, prowadzeniem warsztatów i podróżowaniem spowodowały, że niosę za sobą bagaż dużego doświadczenia pracy z ciałem i z ludźmi, a co najważniejsze zawsze robię to z uśmiechem, magią i pasją.

Ania Zelwis
Joga Kundalini, joga dla dzieci, integracja ruchem
Prowadzi zajęcia jogi kundalini oraz jogi i integrację ruchową dla dzieci 5-15>
Nauczycielka jogi kundalini, pedagog (specjalizacja: poradnictwo psychologiczno- pedagogiczne).
Przez ponad 20lat zaangażowana w świat sportu, który jak sama o tym mówi „okazał się cudownym wstępem do podróży w głąb siebie”.
Oddana całym sercem jodze i pracy z dziećmi.
Kundalini jogę, samoregulację oraz uważność na oddechu wprowadza w świat dziecięcy, m.in. do Wolnej Szkoły i Przedszkola, z którymi na co dzień współpracuje. Doświadczenie dopełnia podróżowaniem. Uwielbia się śmiać:) Kocha drzewa, dzieci i zwierzęta.

Miriam Dyduch
HATHA wg.iyengara, VINIASA, yin yoga
W doświadczaniu praktyki jogi jestem od ponad 10 lat. Od samego początku do dnia dzisiejszego metoda Iyengara jest dla Mnie ogromnym wyzwaniem. Prowadząc oraz biorąc udział w zajęciach uczę się swojego ciała. Poznaje jego potrzeby.
Statyczna forma otwiera medytacyjny aspekt psychiki. Taniec oraz śpiew jest moją naturą. Dotychczas tylko metoda Iyengara jest w stanie równoważyć lekkość w ruchu , koncentracje w śpiewie.
Ukończyłam kurs nauczycielski u jednego z najlepszych nauczycieli w Polsce Romana Grzeszykowskiego. Biorę udział w licznych warsztatach w kraju oraz za granica. Jestem studentka fizjoterapii , wiedze na temat funkcjonalności ludzkiego organizmu czerpię od doświadczonych nauczycieli