Joga Iyengara zapisy tel. +48 880 174 579
Joga Iyengara to skrupulatny styl, który kładzie nacisk na poprawność i precyzję anatomiczną w pozycjach. Aby umożliwić każdemu praktykującemu przyjęcie właściwej formy asany (ułożenia ciała w pozycji) do lepszego przepływu energetycznego, zbalansowania napięć i zergonomizowania zakresów ruchu.W tej metodyce do tego celu korzysta się z pomocy do jogi, w tym:Paski, kostki, bolstera, koca i innych przydatnych do podparcia lub wydłużenia akcesoriów.Styl ten został stworzony przez B.K.S. Iyengara , który to nauczał przez ponad 75 lat na całym świecie. Zapisy tel. +48 880 174 579
Grafik https://www.airjoga.pl/joga-wroclaw-grafik/
Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)
Poniedziałek
-
zapisy do grupy tel. 880 174 579
Zajęcia hatha jogi prowadzone przez certyfikowanych Nauczycieli metody B.K.S. Iyengara. Praktyka charakteryzuje się zindywidualizowaniem do możliwości i potrzeb ciała uczestnika dzięki korzystaniu z pomocy do jogi ( są na miejscu ) Tak aby dostosować poziom ruchu i zakresu do zdrowego działania na rzecz przywracania balansu i jakości ruchu na co dzień.
Czwartek
-
zapisy do grupy tel. 880 174 579
Zajęcia hatha jogi prowadzone przez certyfikowanych Nauczycieli metody B.K.S. Iyengara. Praktyka charakteryzuje się zindywidualizowaniem do możliwości i potrzeb ciała uczestnika dzięki korzystaniu z pomocy do jogi ( są na miejscu ) Tak aby dostosować poziom ruchu i zakresu do zdrowego działania na rzecz przywracania balansu i jakości ruchu na co dzień.
